Батьківство

Мати-одиначка – 5 порад, як жити

admin

Виховувати дитину однієї – важко будь-якій жінці, але ніхто не застрахований від такого сценарію життя. Навіть якщо малюк був запланований і народжений у щасливому шлюбі, у житті бувають різні ситуації.

Залишившись матір’ю-одиначкою багато жінок не розуміють, як поєднувати виховання малюка, домашні обов’язки і роботу, і знаходити час і на себе.

У цій статті зібрано 5 порад для матусь, які виховують дітей самі.

Звертайтеся за допомогою

Не варто сприймати прохання про допомогу як приниження чи власну поразку.

Якщо ви будете намагатися довести всім, що можете нести на власних плечах, то скоро вас буде чекати емоційне вигорання, а потім і серйозні проблеми зі здоров’ям.

  • Просіть про допомогу родичів, друзів, знайомих, і ви побачите, як багато людей готові вам допомогти.

Не забувайте про себе

Не варто думати, що ви повинні кожну хвилину присвячувати тільки дитині. Потрібно не забувати і про себе.

  • Важливо знайти хобі, яке заряджає вас енергією і дозволяє відволіктися від проблем, і виділяти на нього хоча б пару годин в тиждень.

Огранивайте роботу від дому

Коли ви приходите додому, вам потрібно забувати про всі проблеми на роботі. Адже вас чекає малюк, і він хоче бачити вас у гарному настрої.

Приділяйте увагу чаду

Не виправдовуйте себе сильною зайнятістю, щоб не сидіти з малюком. Якщо ви сидите в телефоні поруч з дитиною, то це не вважається на спільне проведення часу.

Щодня виділяйте час, коли ви можете поговорити і пограти з дитиною, не відволікаючись на інші справи.

  • Якщо у вас багато домашніх справ, то ви можете залучити малюка до них, і разом займатися прибиранням або готуванням. Так ви і проведете час разом, і дитині будете прищеплювати корисні навички.
  • У вихідний день необхідно максимальну кількість часу проводити разом. Запропонуйте дитині самій придумати, куди ви підете, і будете робити.

Так буде радий не тільки він, але і ви, адже зможете відпочити і зануритися в дитинство.

Не забувайте про головну задачу

Вам необов’язково бути кращим працівником, ідеальною господинею і зразковою матір’ю одночасно. Пам’ятайте, що головна ваша задача – правильно виховати малюка і зробити його дитинство щасливим.

Бути мамою-одиначкою складно, але часто жінки самі ускладнюють собі життя, бо намагаються зробити все самі і бути ідеальними у всьому.

Не варто ставити нездійсненні завдання і завантажувати себе обов’язками.