Як стати кращою версією себе за місяць?

У даній статті запропоновано 5, як завжди, очевидних, але максимально дієвих способів для зміни свого життя в кращу сторону, нехтувати якими не варто.

1. Дізнавайтеся і використовувати що-небудь новеньке.

Насправді, процес становлення кращою версією свого “Я” є лише результатом корисних звичок / позбавлень і не більше того.

Успіх рідко, якщо взагалі коли-небудь, що виникає на порожньому місці.

Щоб прискорити свій шлях до успіху і особистого розвитку, ви повинні прагнути до того, щоб щотижня вчитися і використовувати ЩО-НЕБУДЬ нове для свого життя.

Якщо ви візьмете в руки книгу, після прочитання якої ви зможете засвоїти, наприклад, лише одну річ, то в довгостроковій перспективі ви зможете поліпшити своє життя на 5%.

Постійно намагайтеся не стояти на місці – як у буквальному, так і в переносному сенсі. Періодично озираючись назад, постарайтеся придумати нові способи поліпшення себе як особистості, а бути може і в професійному плані, а також думайте, як інакше можна було вирішити ті чи інші проблеми, з якими вам доводилося стикатися раніше.

Особисте розвиток, перш за все, це особисте. Отже, не треба про це поширюватися на кожному розі кожному зустрічному, будьте вище цього. Не перетворюйте це в хвастощі або ж самовдоволення. Повірте, що якщо ви будете всім про це розповідати, то ви представите себе, як мінімум, далеко не в кращому світлі.

Завжди вчіться і завжди намагайтеся застосовувати те, що дізнаєтеся.

Вчитися і застосовувати інформацію – самий ефективний спосіб для поліпшення себе.

2. Інвестуйте у своє фізичне здоров’я

Ви не можете бути кращою версією себе, якщо у вас якісь серйозні проблеми зі здоров’ям, або ж ви відчуваєте себе паршиво, що, в принципі, одне і те ж. Займайтеся собою як духовно, так і фізично.

Ви можете робити величезні суми грошей лише по одному бажанню, бути обізнаними в самих різних областях, галузях і сферах діяльності – все залежить від вас і вашого бажання.

Кожен день ви повинні робити ЩОСЬ, щоб поліпшити своє фізичне здоров’я. Тут, як і з новою інформацією – постійно організму потрібно щось отримувати.

3. Проводите час з людьми, які краще за вас

Згідно зі статистикою ви є сукупністю п’яти людей, з якими ви проводите більше всього часу.

Якщо проводити час не з тими, хто змушує вас бути краще, а з тими, хто якось не дуже сприятливо на вас впливає змушує вас ніяковіти, або ж відчувати себе незручно, а може і ще й засуджують вас постійно, то повірте, це не найкращий спосіб проведення часу. Оточуючи себе негативом ви не зможете активно рухатися вперед і розвиватися, замість цього, ви, якщо пощастить – залишитеся топтатися на тому місці, на якому знаходитесь, а в гіршому ж випадку – таке коло спілкування потягне вас у зворотному напрямку.

Знайдіть собі наставника / тренера / вчителя – людини, якого ви поважаєте. Такої людини, який “краще” вас. Проводите час з ним/ними, вчіться і інвестувати час у відносини з такими людьми. Поліпшивши своє коло спілкування, ви, в першу чергу, поліпшити себе.

4. Стратегічна трата часу.

Ви не зможете домогтися успіху без здатності займати свій вільний час, щоб “зарядити батареї” і поповнити енергію. Це теж дуже важливо і не може бути непоміченим.

Всім нам потрібні перерви, канікули і вільний час, щоб ваш мозок міг обробляти нову інформацію і думати більш чітко.

Перерва від діяльності дасть вам свіжий погляд на поточні проблеми, з якими ви стикаєтеся, а також нові варіанти їх вирішення . Це допоможе вам відновити свою енергію, мотивацію і ентузіазм, а також не дозволить вам перегоріти.

5. Встановлюйте собі чіткі цілі і слідкуйте за ходом їх виконання.

Постановка цілей – це добре і досить багато людей в наш час перестали нехтувати таким важливим якістю, але багато з тих, хто цим займається, забувають про один такий важливий момент, як процес “відстеження ходу виконання своїх цілей.

Важливо не просто відстежувати результати ваших цілей, але і процеси, що стоять за ними.

Власне, стежити за процесом досягнення тієї чи іншої мети дуже важливо, але і не менш важливо вносити в них якісь коригування у міру необхідності для того, щоб підвищити їх ефективність, або ж, навпаки, щоб не допустити чогось небажаного.